Si bien es cierto que aún queda mucho para que termine el verano, debemos de tener muy presente que el cuidado de la piel es esencial, más aún después de haber pasado muchas horas al sol, como suele ser el caso de nuestros cuerpos cuando termina el verano. Como consecuencia, la piel acaba resentida de los excesos de esta temporada. El sol y los cambios bruscos de temperatura pasan factura y acabamos con la piel reseca, deshidratada y poco luminosa. El Dr. Antonio Ortega, dermatólogo de la Clínica Menorca, aconseja que “para cuidar la piel después del verano, debemos tomar mucha fruta y mantener la piel hidratada aplicando cremas calmantes, regeneradoras y emolientes”.
Buen momento para adoptar nuevos hábitos
Para que nuestra piel no sufra un envejecimiento prematuro y podamos lucir un rostro bonito y luminoso debemos seguir unos sencillos cuidados que se convertirán en nuestra rutina de cada día para el resto del año. Tal y como explica el Dr. Antonio Ortega, dermatólogo de la Clínica Menorca, “el primer paso fundamental es la limpieza de la piel tanto por la mañana como por la noche con limpiadores de ph neutro que no irriten la piel. El segundo paso que debemos realizar es la aplicación de una crema hidratante. Debemos tener en cuenta si es de día aplicar un serum antes de la crema hidratante que nos proteja la piel de los radicales libres y un protector solar para proteger la piel de la radiación”.
Dime cuántos años tienes y te diré qué necesitas
Según la edad que tengamos debemos cuidar la piel de nuestro rostro con unos cuidados u otros. El Dr. Ortega explica que “entre los 20 y los 30 años debe primar la hidratación de nuestra piel. Entre los 40 y los 50 años debe primar la hidratación y la nutrición de nuestra piel con cremas enriquecidas en vitaminas y ácidos grasos. A partir de los 40 años es necesario utilizar cremas regeneradoras”.
Además, tal y como añade el especialista de Clínica Menorca, “también es muy importante llevar una alimentación equilibrada en frutas y verduras que aporten ácidos grasos esenciales y nutran la piel, sin olvidarnos de las proteínas que es el sustento del colágeno y la elastina”.
Tratamientos para después del verano
Clínica Menorca recomienda el Láser Alex para la eliminación de lesiones benignas debidas al fotoenvejecimiento solar de la piel como los lentigos o manchas solares y la queratosis. Este nuevo método emite un tipo de energía que es absorbida por el pigmento melánico de la piel. Este tipo de láser se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo.
Otro tratamiento ideal para cuidar nuestra piel y rejuvenecerla es la terapia celular,que consiste en acelerar los procesos naturales de regeneración de tejidos consiguiendo que la piel tenga un aspecto más luminoso y uniforme, gracias a la bioestimulación cutánea con plasma rico en plaquetas y factores de crecimiento. El tratamiento dura entre 15 y 20 minutos y es un proceso muy sencillo, primero se extrae una pequeña cantidad de sangre del paciente y es anticoagulada y centrifugada hasta separar sus componentes en plasma rico y pobre. Después el plasma rico se inyecta en la piel subcutáneamente o intradérmicamente mediante finísimas agujas, y el plasma pobre se pulveriza sobre la piel.
