Arkovital Doble Magnesio es el primer magnesio procedente de una doble asociación exclusiva y BIO
La fatiga es la sensación de cansancio extremo, agotamiento o debilidad que puede hacer que las tareas cotidianas se tornen más difíciles. Puede haber tanto causas físicas (patologías) como psíquicas (ansiedad, estrés…).
Más allá de un contexto patológico, la fatiga crónica suele estar ligada a:
- Exceso de trabajo: ya sea profesional, doméstico o social
- Errores dietéticos: regímenes alimenticios muy extrictos con exclusión de alimentos
- Sobre-entrenamiento: aumento demasiado rápido de la intensidad y la frecuencia de ejercicio físico
- Sedentarismo
- Primeras etapas del embarazo
- Falta de sueño
- Efecto secundario de algunos medicamentos
- Las situaciones de estrés mantenido en el tiempo aumentan la necesidad de determinadas vitaminas y minerales que se consumen en mayor cantidad.( vitaminas B,C y E y oligoelementos el Cu, Mn, Zn y Se)
- Mención especial merece la astenia primaveral, una situación que afecta a la mitad de la población
La importancia del magnesio
El magnesio es un mineral imprescindible para el organismo ya que cumple un papel importante en la la regulación nerviosa y en la relajación y contracción de los músculo participando activamente en más de 300 reacciones químicas.
El magnesio se encuentra en alimentos de consumo frecuente como son el cacao, las semillas y frutos secos, el germen de trigo, la levadura de cerveza, los cereales integrales, las legumbres y las verduras de hoja. También se encuentra, pero en menor cantidad, en carnes, lácteos y frutas. Sin embargo, en ocasiones el organismo tiene dificultades para absorberlo y por ello se estima que entre un 15 y un 20% de la población tiene carencia de magnesio. Es un mineral fundamental para el buen rendimiento escolar y profesional.
Los síntomas de su carencia son falta de memoria y dificultades en el aprendizaje. El magnesio también contribuye a la relajación muscular, por lo que su carencia se puede traducir en calambres musculares y una sensación constante de fatiga. Las dosis diarias recomendadas de magnesio son:
- Hombres: 400–420 mg
- Mujeres: 310–320 mg
Se estima que un 70% de la población tiene déficit de magnesio (El déficit de aporte alimenticio medio es de 96 mg / día / persona).
Fuentes vegetales de magnesio
El magnesio vegetal es la primera fuente de Magnesio alimenticio Proviene esencialmente de los vegetales Se encuentra principalmente en los cereales, frutas o verduras Muy poco en las carnes, pescados… La lechuga de mar es el alimento que contiene más magnesio.
Arkovital Doble Magnesio
El primer magnesio procedente de una doble asociación exclusiva y BIO: magnesio de origen vegetal + marino para una mejor eficacia.
- DOBLE MAGNESIO Orga’Mag® de LECHUGA DE MAR extraída del agua de mar, de una calidad excepcional, pues es la fuente alimenticio con mayor contenido en magnesio:
- Con una biodisponibilidad superior de +24% con respecto a la forma óxido de magnesio
- Combinado con 4 vitaminas B6, B1, B2, B5, BIO y 100% de origen vegetal, para una mejor asimilación hasta +154%
- Una solución que lleva el sello de Agricultura Biológica, sin ingredientes químicos; un alga recolectada en Patagonia (Argentina), garantizando su estricto control en la zona de recolección, con un compromiso social con respecto a los pequeños recolectores.
