Por higiene, comodidad, impacto ambiental positivo y ahorro a largo plazo: razones por las que las mujeres eligen una copa menstrual (3).
La menstruación es una función corporal normal y un indicador de salud reproductiva. Las niñas y las mujeres necesitan productos menstruales eficaces, seguros y asequibles. A nivel mundial, se estima que 1.900 millones de mujeres —alrededor del 26 % de la población— estaban en edad de menstruar en 2017, dedicando en promedio 65 días al año al flujo menstrual (1).
Como apunta la matrona Àngels Bonet “no hay un único producto ideal, sino que mejor es el que se adapta a cada persona, en su cuerpo y en su momento vital; lo importante que sean seguros, cómodos y, si puede ser, respetuosos con el cuerpo y el medio ambiente”.
Una de las opciones posibles es la copa menstrual, que surgió como una solución innovadora para gestionar la higiene menstrual femenina en 1937. Inicialmente de caucho, en los años 80 se empezó a utilizar el látex y en los 2000 hubo un punto de inflexión con la creación de la primera copa menstrual de silicona médica, material hipoalergénico que se ha estandarizado en la actualidad. En 2026, se inicia una nueva revolución con la nueva copa menstrual COTTONLOCKTM.
¿Qué es la copa menstrual?
Es un dispositivo flexible en forma de taza. Se introduce en la vagina para recolectar la sangre menstrual, permaneciendo en su lugar gracias a un mecanismo de succión. Su diseño permite que se inserte comprimida y se ajuste alrededor del cuello del útero, donde se mantiene en posición de manera segura durante 6-8 horas (2).
Nueva copa menstrual COTTONLOCKTM: práctica, fácil de usar y diseño ergonómico
El Día Mundial de la Higiene Menstrual Cohitech presenta su nueva copa menstrual COTTONLOCKTM con características muy novedosas que ofrecen comodidad, libertad (no se tiene que retirar para vaciarla) y seguridad:
- Con un diseño exclusivo para vaciarla fácilmente sin tener que sacar la copa y con un orificio cónico que evita fugas, facilita la liberación del vacío y mejora el ajuste;
- Ergonómica y con los bordes redondeados para una inserción y extracción más suaves y su base tiene un relieve antideslizante;
- Fabricada con silicona de grado médico catalizada con platino. La silicona médica no porosa no absorbe olores. Sin perfumes, colorantes, látex, BPA, ni ftalatos;
- Reutilizable: más sostenible (reduce residuos) y económica a medio/largo plazo. Hasta 10 años de vida útil;
- Hipoalergénica: ayuda a minimizar el riesgo de picor, irritación y alergias;
- Producto vegano: no testado en animales y sin ingredientes de origen animal;
- Formato práctico para llevar en el bolso o de viaje. Pensada para usar en baños públicos o espacios reducidos que, actualmente, siguen sin estar pensados para la higiene femenina (9)
Para utilizarla se recomienda seguir estas indicaciones:
- Esterilizar antes del primer uso siguiendo las instrucciones del fabricante
- Doblar e introducir la copa según las indicaciones incluidas.
- Para vaciarla, utilizar el sistema de liberación sin necesidad de extraer completamente la copa.
- Limpiar antes de volver a colocar.
- Esterilizar nuevamente al finalizar el ciclo
Es importante conservarla en un lugar limpio y seco y sustituir el producto cuando presente signos de desgaste.
Para más información sobre la copa menstrual, dónde adquirirla y la gama de productos CottonlockTM visitar su página web y seguir sus redes sociales en Instagram, TikTok, LinkedIn, Facebook, y YouTube.
Qué debes saber sobre la copa menstrual
6 ventajas (2)
➢ Alternativa más ecológica frente a otros productos tradicionales.
➢ Dura hasta diez años, siguiendo las instrucciones de uso, lo que supone un ahorro económico significativo a largo plazo.
➢ Facilita una gestión más natural del flujo menstrual, contribuyendo a la reducción de estigmas y tabúes tradicionales sobre la menstruación.
➢ Su diseño discreto evita olores y permite un uso continuo de hasta ocho horas sin alterar el equilibrio de la flora vaginal.
➢ Investigaciones ginecológicas han confirmado que su uso altera los exámenes de salud vaginal.
➢ Un estudio en España reveló que más del 50% de las participantes usaban productos menstruales reutilizables y destacó el uso de la copa menstrual por mujeres de entre 26 y 35 años (3).
6 frenos (4-6)
➢ El principal efecto adverso podría ser la reacción alérgica al material
➢ Falta de información para superar barreras socioculturales
➢ Se identificaron desafíos como el dolor vaginal, la necesidad de esterilización y la dificultad para encontrar espacios adecuados para su vaciado
➢ Su adopción todavía se enfrenta al desconocimiento por parte de algunos profesionales de la salud, lo que genera incertidumbre sobre su correcto uso y limpieza
➢ Coste inicial elevado
➢ Todavía existen muchas inseguridades y prejuicios en torno a su uso, pero tal como lo afirman las bases científicas en el estudio de The Lancet (2019), es una opción segura para su uso (7)
Una fecha clave: 28 mayo “Día de la Higiene Menstrual” (5)
- Se creó en 2014 por WASH United, una organización sin ánimo de lucro con sede en Berlín fundada en 2011 e inicialmente enfocada en el agua, el saneamiento y la higiene (WASH) que, posteriormente, fijó su interés en la salud y la higiene menstrual (MHH) para ayudar a abordar los retos relacionados con la menstruación.
- Se estableció el 28 de mayo como el Día de la Higiene Menstrual porque representa una simbología del ciclo menstrual promedio: 28 sería la duración media en días de un ciclo menstrual y mayo es el quinto mes del año y cinco son los días que dura la regla de media.
- Sus objetivos son:
- concienciar sobre las enormes dificultades a las que hacen frente mujeres y niñas en la gestión de su salud e higiene menstrual.
- desarrollar las mejores soluciones posibles para la educación y la sensibilización sobre la higiene menstrual.
- ofrecer una oportunidad para mostrar la regla como un aspecto más de nuestra vida y procurando eliminar de los falsos mitos sobre este tema.
- trabajar en esta campaña junto con actores clave como UNICEF, el Banco Mundial, gobiernos y ONGs.
- En 2025, la información el Día de la Higiene Menstrual llegó a cerca de mil millones de personas
en todo el mundo.
