Tres de cada cuatro españoles sufren molestias gastrointestinales como consecuencia de los excesos con la comida y la bebida durante las fiestas navideñas
Según una encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), siete de cada diez españoles afirman excederse con la comida y la bebida durante las fechas navideñas y tres de cada cuatro sufren síntomas digestivos como consecuencia de estos excesos.
La Navidad es un período con desajustes en nuestro ritmo de vida y alimentación. No sólo ingerimos cantidades excesivas de comida y alcohol, sino que aumentamos los desplazamientos, el estrés y alteramos las horas de descanso. Con esta combinación, la microbiota intestinal puede verse alterada y que aparezcan molestias gastrointestinales como hinchazón, flatulencia y cambios en el ritmo intestinal. Además, hay que tener en cuenta que la microbiota intestinal juega un papel importante en la digestión y fermentación de nutrientes gracias a sus funciones metabólicas y también contribuye a la estimulación del sistema inmunológico manteniendo las barreras de defensa de la mucosa intestinal.
Una alimentación inadecuada (pobre en fibra alimentaria así como frutas y verduras y alta en proteínas animales y grasa) puede ser una de las causas de aparición de disbiosis intestinal. En estos casos, para mantener y/o recuperar la concentración y diversidad de la microbiota intestinal, se suele recurrir a complementos alimenticios que incluyen una concentración más elevada de microorganismos frente a los alimentos fermentados que los pueden incluir.
Lactobacilos, bifidobacterias y fructooligosacáridos
DONNAplus, la marca dedicada al bienestar de la mujer de Laboratorios Ordesa, cuenta con DONNAplus Multiflora, un complemento alimenticio a base de lactobacilos, bifidobacterias y fructooligosacáridos que ayuda a favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal, regulando el tránsito y aportando bienestar.
La toma de un comprimido de DONNAplus Multiflora te ayudará a mejorar el bienestar digestivo reduciendo la aparición de flatulencia y malestar.
