Agacharse para abrocharse los zapatos, recoger un objeto del suelo, las dificultades para sentarse y levantarse o para entrar y salir de la bañera son algunas de las tareas del día a día que resultan más complicadas si se tiene osteoporosis.
Por eso, la Asociación Española Contra la Osteoporosis ha organizado en Sevilla el taller práctico ‘Siéntelo en tus huesos’ con el objetivo de sensibilizar a la población de riesgo de las consecuencias de la enfermedad.
Solo en España, 3 millones de personas padecen de osteoporosis. Las mujeres son las más afectadas y sobre todo tras la menopausia. A partir de los 70 años la Osteoporosis afecta al 52 por ciento de la población femenina en España.
La consecuencia más grave es la fractura osteoporótica. Es Fundamental la Prevención de la Osteoporosis a través de hábitos de vida y alimentación saludables.
Los huesos se debilitan con la edad. Resulta fundamental adoptar posturas correctas en el día a día para aliviar los dolores que produce la osteoporosis y como medida de prevención.
El ejercicio adaptado a la edad y las circunstancias así como la rehabilitación resultan imprescindibles para mejorar la calidad de vida de las pacientes.
